夏が近づいてます!

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2017.06.16

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夏が近づいてます!



こんにちは☆

esnoliba西川です(^^)
だんだんと暑くなってきて、紫外線も強くなってくる時期になって参りましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3
今の時期からこまめな紫外線対策をしっかり行うことで、実はお肌をちゃーんと守ることができるのです!!10年後、シミを作らないようにする為にも…

☆こまめに日焼け止めクリームを塗る

☆UVパウダーを重ねる

☆紫外線が多い時間帯の外出は避ける

☆肌の露出を控える(日傘、サングラスを使用する)

☆美白、保湿液をしっかり塗る

☆ビタミンA…鶏レバー、うなぎ蒲焼き、卵、牛乳、プロセスチーズなど
☆ビタミンC…小松菜、ピーマン、キウイ、イチゴ、レモン、カリフラワーなど
☆ビタミンE…かぼちゃ、うなぎ、大豆、ニラ、アーモンド、ごまなど
コラーゲン…鶏の皮、手羽先、豚バラ肉など
ポリフェノール…赤ワイン、緑茶、大豆、蕎麦、ブルーベリーなど

↑以上の食品を摂取する!!

などなど!身の回りの小さなことから初めてみるのも一つの手ですよね♬

それに加えて!月に一度エステなどでフェイシャルトリートメントを行うことでお肌のターンオーバーも早くなるので、シミ対策や美肌の保持ができるのでオススメですよ〜♬

esnolibaでは毛穴対策や小顔、美肌トリートメントなど色々なメニューが豊富なので是非ともご来店お待ちしております(^^)♬

 

 

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どんより梅雨の時期もエスノリーバのフェイシャルエステでスッキリしましょう♪

皆様のご来店心よりお待ちしております(^_^)

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